요일 | 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 |
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03-31 Mon |
김치찌개
쌀밥 계란후라이 부들어묵볶음 도시락김 깍두기 토스트*잼*버터 콘후레이크*우유 |
★삼삼한 DAY★
곤드레밥*양념장 만가닥순두부찌개 제육매실청불고기 파래김구이 상추겉절이 열무김치 토마토유자청무침 |
소고기 마라탕
쌀밥 꿔바로우 짜사이 저염김치 요구르트 |
크로와상
자두주스 |
04-01 Tue |
들깨 수제비탕
쌀밥 해물완자전 굴소스새송이볶음 무말랭이무침 저염김치 모닝빵*잼*버터 초코첵스*우유 |
철)까르보 불닭볶음
쌀밥 어묵국 감자조림 무깻잎절임 저염김치 초코쌀뻥 |
돼지국밥*소면사리
쌀밥 꽈리고추두부조림 양파장아찌 부추겉절이 깍두기 |
참치마요 컵밥
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04-02 Wed |
아욱국
쌀밥 미트볼칠리조림 오이지무침 도시락김 볶음김치 잡곡식빵*잼*버터 후르트링*우유 |
★Special Lunch★
탄탄멘 쌀밥1/2 사모사*칠리S 야채춘권 꼬들단무지 저염김치 망고사고 |
묵은지 등뼈찜
쌀밥 맑은배추국 청포묵김가루무침 고춧잎무침 열무김치 |
초코파이
우유 |
04-03 Thur |
만두 야채탕
쌀밥 메추리알떡조림 미역줄기볶음 우엉조림 저염김치 옥수수모닝빵*잼 코코볼*우유 |
김치볶음밥
콩나물국 계란후라이 콘치즈버터구이 건파래볶음 열무김치 짜요짜요 |
청양풍찜닭*넙적당면
쌀밥 미역국 두부덴푸라 어채볶음 깍두기 |
찹쌀 꽈배기도넛
요구르트 |
04-04 Fri |
닭 곰탕
쌀밥 후랑크케찹볶음 명엽채볶음 알마늘장아찌 깍두기 토스트*잼*버터 콘후레이크*우유 |
고구마무스 돈까스
쌀밥 미니우동 야채피클*할라페뇨 저염김치 양배추샐러드 |
오삼 불고기
쌀밥 재첩호박국 채어묵피망볶음 쪽파무생채 저염김치 |
맛밤
요거밀프로틴 |
04-05 Sat |
장터국
쌀밥 스크램블에그 잔멸치땅콩볶음 연근조림 깍두기 모닝빵*잼*버터 초코첵스*우유 |
★Vitamin Lunch★
갈비탕 쌀밥 잡채말이깐풍 도토리묵*양념장 오그락지무침 알타리김치 복분자주스 |
마파두부 덮밥
계란파국 후르츠탕수육 오이깍둑무침 저염김치 |
토핑 요플레
눈꽃초코*그래놀라 |
04-06 Sun |
콩비지찌개
쌀밥 스팸구이*케찹 고들빼기무침 도시락김 볶음김치 잡곡식빵*잼*버터 후르트링*우유 |
제육 고추장불고기
쌀밥 홍합무국 한식잡채 양념깻잎무침 저염김치 단호박식혜 |
설렁탕*소면
쌀밥 황호박전 마늘종표고볶음 비타민겉절이 깍두기 |
고단백 에너지바
쥬시쿨(자두) |
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